Benefícios da água de coco

A água de coco é uma bebida refrescante e saudável, com diversos benefícios para o organismo. Além de seu sabor agradável e leve, ela agrada também por seus diversos benefícios ao organismo. Abaixo trouxemos uma…

Benefícios de se beber água

Quando bate aquela sede, logo pensamos em beber um refrigerante ou um suco, de preferência bem gelado! Mas e a bebida mais importante e saudável para o nosso corpo? A água. Nesse post, trouxemos alguns…

6 benefícios da caminhada

Para quem está buscando um exercício que irá ajudar tanto na manutenção da saúde do corpo, como também da mente, saiba que terá na prática da caminhada uma grande aliada para isso. Dessa forma, abaixo…

Benefícios da corrida

Você gosta de praticar esportes? Tem algum que lhe agrada mais? Como anda os seus treinos? Bem, antes de mais nada, neste post apresentamos alguns benefícios da corrida, seja ela praticada na rua, ou mesmo…

Cinco exercícios para ajudar a emagrecer

Manter o peso em dia e o corpo saudável é o sonho de muita gente. Muitas vezes, pela correria do dia-a-dia e a falta de tempo, não conseguimos frequentar uma academia, ou mesmo, seguir uma…

O uso da tecnologia na medicina

A utilização da tecnologia na medicina vem se tornando cada vez mais comum, e não é de hoje que os profissionais da área da saúde precisaram estar atentos e se adequarem as inovações tecnológicas. Nesse…