Quem aqui nasceu na década de 80 ou 90, vai se lembrar desse brinquedo que fez muito sucesso naquela época, o carrinho de rolimã. A molecada ralava joelho, cotovelo e por ai vai... Era uma…
Benefícios da água de coco
A água de coco é uma bebida refrescante e saudável, com diversos benefícios para o organismo. Além de seu sabor agradável e leve, ela agrada também por seus diversos benefícios ao organismo. Abaixo trouxemos uma…
Benefícios de se beber água
Quando bate aquela sede, logo pensamos em beber um refrigerante ou um suco, de preferência bem gelado! Mas e a bebida mais importante e saudável para o nosso corpo? A água. Nesse post, trouxemos alguns…
6 benefícios da caminhada
Para quem está buscando um exercício que irá ajudar tanto na manutenção da saúde do corpo, como também da mente, saiba que terá na prática da caminhada uma grande aliada para isso. Dessa forma, abaixo…
Feriados em 2023
Viajar, descansar curtir com a família e amigos é sempre muito bom, mas para isso, precisamos de um pouco a mais de tempo, não é mesmo? Por isso que nós amamos os feriados! Abaixo, selecionamos…
Benefícios da corrida
Você gosta de praticar esportes? Tem algum que lhe agrada mais? Como anda os seus treinos? Bem, antes de mais nada, neste post apresentamos alguns benefícios da corrida, seja ela praticada na rua, ou mesmo…
Cinco exercícios para ajudar a emagrecer
Manter o peso em dia e o corpo saudável é o sonho de muita gente. Muitas vezes, pela correria do dia-a-dia e a falta de tempo, não conseguimos frequentar uma academia, ou mesmo, seguir uma…
Como emagrecer comendo?
Comer é muito bom né? Poder se deliciar com os nossos pratos favoritos é melhor ainda. Mas infelizmente, há uma contraparte que não nos agrada muito nesse processo todo, que são os quilinhos a mais.…